COACHING NUTRICIONAL EN MÁLAGA

| Tu Coach Nutricional en Málaga

¿Cuántas veces has comenzado una dieta y la has abandonado? ¿Quieres llevar un estilo de vida saludable pero sientes que no lo consigues? ¿Sientes que ponerte a dieta supone un sacrificio y nunca ves el momento de hacerlo?

Poder llevar una dieta adecuada a nuestro estilo de vida cada vez es más complicado, lo que hace que no estemos contentos con nuestro aspecto físico y queramos cambiarlo recurriendo a dietas o métodos que nos prometen éxito rápido con el mínimo esfuerzo. ¿Es éste tu caso? ¿Cuántas veces lo has intentado? Si es así ¿Qué ha fallado para que no hayas logrado ése cambio?

«La primera regla del éxito es una buena preparación»

El coaching es un método que consiste en acompañar, instruir y entrenar a alguien para alcanzar una meta determinada. Si quieres cambiar tu alimentación y no sabes cómo hacerlo porque lo has intentado muchas veces ya, a través del coaching nutricional podrás:

  Conseguir la motivación necesaria para lograr tu objetivo nutricional.

  Identificar las causas que te boicotean a la hora de seguir un plan nutricional.

  Hacerte responsable de tu alimentación, reconciliándote con la comida y disfrutando del proceso: Tú decides.

  Alcanzar un cambio definitivo en tu alimentación y ser capaz de mantenerlo en el tiempo de forma sana y segura, para ti y los tuyos.